ゆでたまご2個を使った たまごサンド ゆでたまごを各々半分に切り、黄身部分だけ取り出す。 小鉢に黄身とマヨネーズをムニュムニュ入れペースト状になるまで混ぜる。 白身はみじん斬りにし、ペーストに入れ、練がらしを加える。 塩胡椒して混ぜ合わせたもの…

例によって例のごとく、冷凍ストックしてるキャベツ芯をクタクタに茹でて そのお湯ごとカップ焼きそばにＩＮして作りました＾＾； で、カップから捨てるゆで汁を器に入れ そこに中華だしと乾燥ワカメを入れてスープの完成♪ つまりは、お湯の2段活用っすｗ カ…

サンディ買い物で、ついで買いｗ（割引してたらの話＾＾；） ミックスフライ弁当 ２割引で２０７円 もうね、なんか気力がないときに 「割引されてるし弁当でいいか。」てきに買ってます。汗 アジフライ・コロッケ・唐揚げ・卵焼き各1個入。 下に申し訳程度に…

冷ごはんで作った炒飯 と キャベツ芯入りの中華スープですｗ 炒飯の具材は、卵・ウインナー・ネギ。 味付けは、塩コショウ・ごま油・醤油のみ。 材料に使ったウインナーは１本だけ。（内１／４くらいはスープへ＾＾；） スープは、キャベツ芯をクタクタに煮…

ＹＫベーキング サンミー 2割引（68円）だったので買ったっｗ 学生時代によく買ってたな。 サンミーって名称は、「三味」（クリーム・ケーキ生地・チョコレート）からきてるそう＾＾； （ちなみに、季節限定品でヨンミーなるものもあるそうですｗ） ってか、…

近所のスーパーで特売価格８９円になってたので買ってきたっ！！ ロッテ 爽 バニラ 一般的な通常価格はいくらなんだろ？ たぶんかなり安売りされていた…と思う＾＾； チョコやピーチなど色んな味があるけど、爽に関してはバニラ一択！ （爽の特徴である爽快…

朝から和食 といえば、聞こえはいいが。。。 おにぎりは、残ったご飯を塩にぎりにして 冷凍しといたものをレンチンしてゴマをまぶしただけ。 （炊飯器にほんとに微妙に残ったときだけ、ミニおにぎりとしてラップまいて冷凍ストックしてたりするｗ） 職場のか…

ざく切りキャベツと甘酢あんかけ肉団子の炒めもの。 業スーの冷凍ミートボールを５～６個 レンチン１分。 ごま油を敷いたフライパンでキャベツと一緒に炒める。 キャベツを取り出したあと、甘酢あんと肉団子と絡め炒める。 （甘酢あんは、焼き鳥タレに酢を加…

ラムーで見かけたら必ず買っちゃう D-PRICE ビッグアルプスブレッド 198円 これ１本で、普通の食パン３斤分くらい！！ （1斤換算したら66円です） 測ってみたら、大きさは横３５センチほどで、重さ1キロはあるかとｗ めっちゃ安いから、即完売しちゃうんで …

チンした冷凍うどんに、納豆と天かす乗せて、めんつゆをかけただけｗ 納豆のヌルヌルがいい感じに働いてて つるつるっとしたのど越しでペロっと頂けましたっ♪ 刻みネギを入れ忘れたんだけど 食べてみたらネギのアクセントが逆に余計だったかもしれないと思っ…

週末は、弁当5日分用に揚げ物を作ることが多く じゃがいもがあったので、ついでに素揚げにしました＾＾ 素揚げポテト・唐揚げ・トリ皮せんべい with 缶チューハイ 揚げ物に炭酸アルコール、まさに鬼に金棒！ 旨いに決まってますやん♪ （ビールが好ましいとこ…

サンディ（近所の激安スーパー）にてゲット！ ガリガリ君 梨 43円 コンビニとは違ってサンディにはガリガリ君のソーダ味とコーラ味しかなかったけど梨味も置かれるようになったんだね！ いざ！実食！！ ガリっ・・・ガリガリっ！ ふむふむ。梨の素朴な風味と…

「板わさ」．．．聞こえはいいんだけども 要は、かまぼこをワサビ醤油でいただくだけです＾＾； なんか唐突に食べたくなったんですわ。 高級蒲鉾でもなんでもない安～い蒲鉾やけど 口が板わさモードになってたからか、結構旨いっす♪ そのあとにお茶漬け。（…

日本一安いと噂の激安スーパー、ラ・ムー（以下ラムーで！点打ち省略ｗ）。 関西圏に住んでいる方ならご存じの方も多いかと思います＾＾ ラムーで前々から気になっていた商品がありまして D-PRICE えびめし 198円 「岡山のB級グルメにえびめしというものがあ…

ツナマヨロール と カフェオレ。 サイズ感もお手軽お手頃で、朝はコレが多い♪ パンはサンディ（近所の激安スーパー）のホットロール（巽製粉フローベル） 10本入159円 一気に10本使うワケじゃなく、残りは冷凍保存してますｗ （冷凍したものは、1本レンジで2…

薄切り豚のポン酢がけ。。。いわゆる冷しゃぶです。 ほんとは白菜やもやしがいいのだけれど キャベツが中途半端に余ってたので、芯付近もクタクタに煮て使い切りましたｗ 鍋に春雨追加でサっと煮て それらを引き上げたあとに豚を軽くしゃぶしゃぶ。（豚から…

乾蕎麦が残ってたので ざるそば にしてみた。夏だしさ。 本来なら鍋を使って茹でるんだろうけど フライパンでお湯をわかし、そこで茹でました。 棒麺（そうめんなどの乾麺）って 径の大きいフライパンのほうが絶対やりやすいじゃん？ｗ めんつゆは事前に冷蔵…

暑い日に、水の代わりに飲んでます。 イオンスポーツドリンク粉末 １Ｌ用10袋入り 498円 赤トプバって安いのでありがたいっすｗ 本来は、1Ｌの水に対し、48ｇ1袋を混ぜるんですが。。。 スポドリとしては適度な濃さだと思うけど うまい水って感覚で使わせて…

添付のタレ+味の素+醤油で。添付カラシは使わない＾＾；（別の用途で使うようにしてます） 混ぜ混ぜした納豆を白ご飯に乗せたあと うぉおおりゃ～っと更に混ぜ混ぜして頂いてます♪ 美味しゅうございました♪ 平らげたあとは、当然ながら、お茶碗にネバネバが…

ツナ缶のフタをあけて、フタで押さえて油切り 千切りキャベツにツナ缶をポンっｗ 手抜き ｏｆ ＴＨＥ手抜き！！ マヨをニュルニュルかけて、頂きます！ めんつゆとかもよいけれど、自分は断然マヨ派です。 旨いんだよなぁ～これがっｗｗｗ 今日も食に感謝♪ …

ウインナーに包丁で切り込み入れてレンチン2分しただけｗ びっくりするくらいパカっと開くんですわっｗｗｗ （キャベツ千切りはあとから添えてます。ねんのため＾＾；） ケチャップとマスタードをチュルルっとかけて、頂きまっす！ 業スーの徳用ウインナーだ…